Bonjour à tous,
Pour 2021, retrouvez Sara et Greg pour la séance de Taïso hebdomadaire ce mercredi 6 janvier ainsi que tous les mercredi jusqu'à la reprise au dojo.
Nous rappelons que cette séance est proposée à tous les membres ainsi qu’aux parents de nos jeunes judokas, donc n’hésitez pas à vous connecter et à tester, nous ne sommes pas limités en places !!!!!!
La condition physique n’a absolument aucune importance puisque nous nous adaptons à vous.
Ci-dessous le lien de connexion : il sera identique toutes les semaines
- Sujet : Cours Taïso
- Heure :6 janvier 2021 19h30
Rendez-vous dans votre boite Mail pour les liens de connexion vers la séance.
Indispensables pour une bonne séance :
- 1 tapis de sol (ou une serviette assez épaisse)
- 1 bouteille d’eau (pour l’hydratation)
- 1 coussin
- 1 charge
- 1 ceinture (de judo ou tout autre)
- De la bonne humeur
- De la motivation
….Pour être en forme avant les fêtes !
A bientôt
Le comité et les enseignants du JCS
